Лучшие RSS ленты Новые RSS ленты
Простой режим Расширенный режим
Здоровье, молодость, долголетие... |
||
|---|---|---|
Описание:
|
|
|
Формат: | RSS 2.0 |
|
RSS лента: |
|
|
|
Улучшение памяти
|
Улучшение памяти тренировкой. Читайте книги, журналы и газеты, учите наизусть стихи или целые отрывки из книг, разгадывайте кроссворды, играйте в логические игры, участвуйте в общественных мероприятиях — все это будет стимулировать улучшение памяти и замедлит старение мозга. Повторяйте важную информацию. Прокручивайте время от времени, в памяти, важную для вас информацию. Многие люди забывают номера телефонов и имена потому-что [...] | |
|
10 советов для борьбы с высоким давлением
|
Измеряйте давление. Регулярно проверяйте свое давление у врача или купите надежный тонометр, чтобы делать это дома. Принимайте лекарства правильно. Принимайте только те лекарства которые прописал ваш доктор, и строго по рекомендуемой врачом схеме. Придерживайтесь идеального веса. Поддерживайте свою массу тела в рамках своего идеального веса. Контролируйте употребление соли. Откажитесь от соленой пищи и избегайте продуктов с высоким содержанием [...] | |
|
Нитраты в овощах
|
Нитраты — это соли азотной кислоты. После попадания в организм, нитраты могут быть преобразованы в нитриты, под действием которых железо в гемоглобине крови окисляется и получается метагемоглобин. Метагемаглобин не способен участвовать транспортировке кислорода и углекислого газа, это очень опасно, особенно для маленьких детей. Нитраты в овощах, в небольших количествах присутствуют всегда, но если при выращивании применялись чрезмерно [...] | |
|
Профилактика простуды
|
Несколько полезных советов для успешной профилактики простуды: Питайтесь здоровой пищей (фрукты, овощи, цельные зерна, орехи) — это залог хорошего здоровья. Ешьте больше чеснока, это природный антибиотик, который полезен не только при профилактике простуды, но и при других заболеваниях. Принимайте поливитамины, пищевые добавки, укрепляющие настои на травах. Полноценный сон, спите не менее 8 часов в сутки. Ведите активный образ жизни [...] | |
|
Контроль рабочего времени
|
Не для кого не секрет, что долгая и непрерывная работа за компьютером, со временем, приводит в плохому самочувствию, ухудшению зрения, болезням позвоночника и массе других разнообразных заболеваний. Чтобы уменьшить вредное воздействие на организм существуют различные программы для контроля проводимого времени за компьютером и обеспечения пауз для отдыха. Я использую программу Workrave. Она имеет русский интерфейс, использует [...] | |
|
Хроническая усталость
|
Вам постоянно хочется немного вздремнуть, вы часто зеваете, вялы и с виду похожы на недокодированного зомби — это все симптомы хронической усталости. Очень много людей постоянно страдает от этой неприятной болезни, не зная что выполняя всего несколько простых правил, они могут с успехом бороться и эффективно предупреждать это зловредное заболевание. Правило №1. Здоровый сон. Нужно спать не менее восьми [...] | |
|
Маска для лица из яблок
|
Маска из яблок приготавливается из натертого на мелкой терке спелого некислого яблока, маску наносят на 15-20 мин. и смывают теплой водой. Яблочная маска прекрасно увлажняет кожу лица. | |
|
Быстрая маска из картофеля
|
Маску из сырого картофеля применяют для отбеливания, смягчения и приданию кожи естественного блеска. Приготовление маски займет всего одну минутку: сырую картофелину нужно хорошо вымыть и очистить, затем нарезать тонкими кружочками и накложить на чистую кожу лица на 15-20 минут, смывают маску теплой водой. При очень сухой коже рекомендуется перед применением маски смазать лицо любым жирным кремом [...] | |
|
Яичная маска для лица
|
Желток и белок одного яйца тщательно взбивают до образования однородной массы, наносят яичную маску, на кожу лица, ватным тампоном в три прохода по мере высыхания предыдущего слоя. Также яичную маску для лица можно сделать из одного желтка и столовой ложки сливок. Маску смывают теплой водой. | |
|
Медовая маска для лица
|
Одну столовую ложку меда смешивают с одной столовой ложкой молока или чая (без сахара), полученную массу наносят на чистую кожу лица (кроме век и мест около глаз) на 15-20 минут. Эффект от медовой маски усилится, если во время процедуры, хорошо расслабиться и полежать на низкой подушке. | |
Популярные ленты смотреть онлайн за 2011 год
Rss лента популярного телешоу Дом 2 онлайн трансляция бесплатно
Rss лента Сериалы ТУТ - Онлайн смотреть Сериалы ТУТ! бесплатно тут все свежие и последние серии сегодня
Rss лента про военные пенсии в 2012 году Повышение пенсий военнослужащим в 2012 году