Биологи Калифорнийского Университета в Риверсайде обнаружили, что произвольная деятельность такая как, ежедневные упражнения, является наследуемым признаком, активно передаваемым генетически из поколения в поколение. В будущем это дает возможность повышать уровнь активности с помощью медицинских препаратов.
Исследование, опубликованное в октябрьском выпуске журнала Рентгенология (Radiology), демонстрирует способность сердца адаптироваться к тренировкам по триатлону посредством более эффективного функционирования.
Более быстрый темп музыки увеличивает производительность физической тренировки на велоэргометре и связанные с ней физиологические реакции. Такие результаты были получены британскими исследователями из Научно-исследовательского института спорта и физической культуры в Ливерпуле.
Исследование с участием 167 бегунов-любителей в рамках двух берлинских марафонов в 2006 и 2007 опровергает опасения, что этот вид физической деятельности приводит к серьезным осложнениям со стороны сердечнососудистой системы, в частности среди спортсменов старшего возраста.
Ходите ли вы быстрым или медленным шагом или предпочитаете езду на велосипеде – все это очень полезно для вашего здоровья. Новое исследование представляет доказательство кажущейся очевидной, но до сих пор недоказанной взаимосвязи между сообществами, где принято часто ходить пешком или крутить педали, и низким уровнем ожирения.
В новом исследовании показано, что упражнения восстанавливают чувствительность нейронов, участвующих в управлении чувством насыщения, что в свою очередь помогает сократить количество потребляемой пищи и, соответственно, сбросить вес.
Люди с артритом, регулярно занимающиеся спортом, испытывают меньше боли, чувствуют больше энергии, лучше спят и имеют хорошее самочувствие. Об этом сообщает Американский колледж Ревматологии.
С наступлением осеннего спортивного сезона, многие студенты готовятся выйти на поле. Среди тех, кто занимается футболом, регби и другими контактными видами спорта, более 3,8 миллионов вероятнее всего получат мозговую травму, т.к. в спорте наибольшее количество травм приходится на футбол.
20 июля 2010 года Министр Минздравсоцразвития России Татьяна Голикова сделала доклад на выездном совещаним «Об организации медико-биологического и медико-санитарного обеспечения сборных команд РФ» по вопросам развития медицинского обеспечения спортсменов сборных команд.
Упражнения вызывают встраивание новых клеточных ядер в мышечное волокно, которые сохраняются в течение значительного периода жизни. Это помогает спортсмену восстановить прежнюю мышечную массу при возобновлении тренировок даже после длительного периода бездействия, приводящего к атрофии мышц.